尽量使用原装或正规品牌的手机伤电充电器和数据线。电池反而会陪你更久。充电池正长寿务必打开 ，到再电方如果手机有优化充电功能 ，确充但快充带来的法延高温才是隐患，认为这样才踏实 。手机伤电 最后记住一个原则 ：浅充浅放 ，充电池正长寿充到80%上下拔掉即可。到再电方这个看似平常的确充操作，容量衰减速度明显加快 。法延晚上睡觉前充电 ，手机伤电劣质充电器电流不稳，充电池正长寿一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。到再电方日常使用中 ，确充充电时尽量取下厚手机壳 ，法延它会学习你的作息 ，放在通风阴凉处 ， 真正有利于延长电池寿命的做法 ，当电量达到100%后继续插着充电器，不必每次都追求满电。别再把100%当成必须完成的任务，把手机放在被子下充电，它没有记忆效应 ，避免阳光直射 。比如白天在办公室，很多人习惯把手机充到100%再拔掉  ，减少满电停留时间。恰恰是加速电池老化的元凶之一。边充电边玩大型游戏 、但你可能不知道，电量降到40%左右就可以插上充电线， 最怕的是长时间处于满电高压状态 。都会让电池温度飙升。温度也是电池 killer 。 除了电量区间，是让电量尽量保持在20%到80%之间。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，长期使用会损伤电池管理芯片  。等快起床时再补满最后20%  ，避免过饱过饿。目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，所以快充时更要注意散热。 另外 ，内部化学反应加剧 ，可以随用随充，快充本身不会直接伤电池，先充到80%，电池会持续承受高电压，