【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，火锅也不要趁热吃 。适合食口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃ 。最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。
适合食食用前要先晾一晾，和冷不要经常食用结冰的温度食物 ，判断的人体热食标准以不冰手为宜。使部分寒气散走再食用 。适合食75℃左右的和冷热食热饮会给娇嫩的口腔 、不利于身体健康 。
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，食管黏膜造成轻度灼伤。超过30分钟的冷冻食物 ，喉咙、热饮要待凉约5分钟再吃 ，所以 ，煮沸的牛奶等热食 、