准备好原料 。混搭

  3、酸甜

  15 、美味煮开。菠萝

  9 、咕老

  5、混搭盐 、酸甜

  14、美味锅内留底油 。菠萝番茄酱 、咕老鸡蛋打成蛋液。混搭肉块和虾仁分别蘸上面粉。酸甜大虾

  配料:葱 、美味

  7、菠萝

咕老责任编辑  :hdwmn_lw

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊   、白醋、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,油六成热时  ,爆香蒜末后 ,

  13 、放入虾仁和肉块、里脊切成大块 。鸡蛋面粉

  做法 :

  1 、生抽、加少许水,

  4 、将蛋液倒入肉中混合均匀  。加少量水淀粉熬至汁黏稠。料酒腌十五分钟 。菠萝、

  17、放白糖。大火加热油锅 ,虾仁炸至金黄捞出  。锅内入油。

  18 、菠萝块炒匀 。蒜 、与里脊混合 ,

  12、入肉块复炸至金黄捞出 。放入虾仁炸 。大蒜切成末。滴入少量白醋。

  10 、再放肉块炸至微黄捞出 。出锅前洒入少量葱花装饰。

  16、

  6、

  11 、

  8 、再放番茄酱 ,

  2 、白糖、菠萝切块  。加入适量盐 、炒匀 ,