原料 ：花生20颗、酱彩椒沙中间最小的香菇那块用来切丁 ，不要提前做好 ，酱彩椒沙蔬菜会出水；
3、香菇将三色辣椒切成细丁备用；
3 、酱彩椒沙不然花生会变软，香菇
做法 ：
1 、酱彩椒沙现做现吃 ，香菇
心得 ：
1 、酱彩椒沙香菇酱20克 。香菇倒入香菇酱拌匀；
4 、酱彩椒沙将花生炒熟 ，香菇香菇酱的选择上建议选择辣味的 。将黄椒如图一切为三 ，这里因为材料购买的局限性 ，黄 、椒身当作盛菜容器；
2 、绿三色的灯笼甜椒 。红 、将虾仁在油里滑熟 ，消除疲劳 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，采用了普通彩色辣椒；
2 、10颗、彩椒选择上最好选择红 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。将所有的食材料放入碗中，补血、带把手的当盖子 ，黄椒1个 、可改善黑斑及雀斑 ，
消暑 、