兜匀出锅即可 。春季菜辣出香后，容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，

　　原料：新鲜海虹、春季菜辣用盐调味；

　　9 、容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹姜蒜。椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣绿尖椒、容错

海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、剥壳取出海虹肉，容错倒入锅中，海鲜海虹

　　做法 ：

　　1 、干红辣椒、起油锅，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、沥干水分；

　　2 、绿尖椒切小块；

　　5、盖盖煮开；

　　3 、