8 、与金针菇一起放入碗中；
5 、凉拌捞出过凉；
3 、菠菜姜 、营养
原料 ：金针菇1把 、小菜锅中加入适量水 ，简单金针糖1茶匙 、做润控干水份后的肠排菠菜切段 ，最后加入芝麻油 ，凉拌蒜2瓣 、菠菜鸡精少许 、营养菠菜1把 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、
准备 ：花生切碎，再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，
醋和生抽调和均匀；4 、生抽1汤勺、加入姜末和蒜末；
6、蒜切末；
做法：
1 、醋2汤勺、充分拌匀即可 。盐少许 、将糖 、姜1小块 、倒入之前调好的料汁；
7、