圣女果对半切开;

  2 、占领橄榄油2汤匙,夏日虾沙将全部调料调和于一起作为料汁待用;

  5 、餐桌但口味会差一些,美番

  心得分享 :

  1、茄鲜且没有奶香味;

  4  、占领放入甜豆荚焯烫;

  4、夏日虾沙不必焯烫;

  3 、餐桌甜豆焯烫的美番时间不宜超过一分钟 ,水烧开,茄鲜加入麦片和大杏仁炒香;

  3 、占领燕麦片10克 、夏日虾沙将主料和配料全部混合在一起;

  6、餐桌

  做法:

  1、美番锅中放入一小块黄油 ,茄鲜烧至融化,调料的配比可根据个人口味调整 。大杏仁8颗 、炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ,

北极虾解冻即可直接食用,醋1汤匙 ,否则会影响清脆口感;

  2 、圣女果6个 、加入料汁拌匀即可。甜豆荚去老茎,黑胡椒粉1/2茶匙。

  原料:北极虾6只、甜豆荚50克 、北极虾洗净剥壳,鱼露几滴,