| 稳”三字诀
，稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分 今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。助您安稳度秋 ，记住诀规避季节性疾病 。润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字暖 、秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生昼夜温差拉大 ，记住诀自此昼渐短 、润暖遵循养肺润燥 、稳字调和阴阳的核心原则 ，夜渐长，引发种种“秋燥”不适。最易耗伤肺津 ，
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 稳字秋分养生重在顺应时节
深秋帷幕正式拉开
。秋分适当保暖 、养生记住“润 、记住诀润暖