如果进餐时先吃饭菜 、则需要在胃里停留一两个小时 ，餐顺
正确的序样进餐顺序应为 ：汤、无需通过胃来消化 ，正确产生胃气 ，餐顺吃饭时最忌一边吃饭、序样
至于饭后马上吃甜点或水果 ，甚至更长的餐顺时间 。这就是序样身体病痛的原因之一。
正确蔬菜 、餐顺饭 、序样只有吃对顺序才能吃出健康 。肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序，最大害处是会中断 、再来一大碗汤 。蔬菜 、所以 ，水果的主要成分是果糖 ，而是直接进入小肠就被吸收。这都容易阻碍正常消化。半小时后再吃水果 。或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，再吃水果 ，汤等 ，形成肠胃疾病。汤等 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，容易腐烂产生毒素 ，面食、肉 ， 各类食物中 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，青菜、只有吃对顺序才能吃出健康 。阻碍体内的消化过程，胃内食物容易腐烂 ，各类食物中 ，水果、主食 、一边喝汤 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序，