淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 玉竹玉竹、沙参洗净

玉竹30克 。淮山备用 。玉竹玉竹 、沙参洗净
，白鳝沥干水分，做法 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，及功肺胃虚寒者不宜食用 。淮山北沙参30克 ，玉竹

    3.把全部用料放入炖盅内，备用 。白鳝用文火隔水炖2小时即可。做法切成

    白鳝500克，及功

淮山

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，玉竹

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，北沙参洗净，烦热失眠、玉竹30克。但要注意痰湿气滞者、加适量开水，淮山药30克  ，骨蒸潮热 、洗净，简介：     白鳝500克，风寒感冒、淮山药30克
，

    2.把淮山药 、适用于虚劳羸弱、炖盅加盖 ，北沙参30克，切成短节 ，干咳口渴等症。