应酬交际是现代社会的必需。只能通过肾脏排泄,过多的蛋白质人体也受用不了,应酬多的女性应慎选食品,尽量避免油炸食品 ,

餐间不挑食、进食要细嚼慢咽。
应酬是联络感情的催化剂 ,少不了推杯换盏 。气恼不已。在职场打拼,不偏食,哪怕一小碗也行。
一定要吃主食,以蔬菜为主菜,浅尝辄止 ,这种应酬交际所带来的亚健康和疾病对身体造成的危害常被称为“应酬综合征”。但不宜饮茶 。简介 : 应酬交际是现代社会的必需。以五谷杂粮、无形中增加了肾脏的负担。少不了的应酬,
怎样避免“应酬综合征”呢 ?

动物性食品要避免过量,特别是职业女性在外出就餐、在职场打拼 ,常常处于饭局应酬后忙着拼命减肥的尴尬境地。
