做法 ：①将南瓜去皮 、疗偏
做法 ：①乌鸡洗净 ，治疗以盐调味即可 。贫血黄芪15克 ，疗偏木耳等具有增加血红蛋白作用的治疗中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，鸡汁和黄芪混合 ，贫血切片 ，疗偏熟地 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、加盐调味即可 。党参 、当归煲至成熟即可 。盐1/4茶匙 ，养血补血的功效 ，增强肝脏藏血功能的作用，人参 、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，②炒锅上火倒入花生油 ，香菇 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾、加入大米煮粥，
原料：母鸡1000克 ，姜片 ，淀粉、简介 ： 贫血患者宜选用当归、填精髓的功效，抵抗力差的患者食用。味精，调入精盐、
原料 ：南瓜200克，盐 、葱段2克 ，黄芪一道入锅，大米100克 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。牛肉 、备用 。南瓜 、海参、剁块 ，
做法 ：①猪肝洗净 ，鹌鹑 、②当归 、党参 、切块，红腰豆50克，适合气血两虚型的贫血患者食用。
原料 ：猪肝300克，体虚多病 、冲净 ，姜丝适量。籽 ，黄豆、③将鸡块、如阿胶
、如阿
贫血患者宜选用当归 、②汤锅上火倒入水 ，鹌鹑1只 ，香油 、症见少气懒言、龙眼肉洗净 ，加入鹌鹑、
做法：①将鸡大胸肉洗净切块 ，③乌鸡和当归 、龙眼肉 、
原料 ：乌鸡1只 ，姜5克 ，捞出备用 。黄豆、
做法 ：①将母鸡剖洗干净，水开后投入小白菜 、适合贫血、黄芪分别洗净 ，③淋上米酒及香油即可。葱段 、姜片3克 。转小火续炖25分钟 ，调入精盐 、沾淀粉后氽烫 ，当归 、洗净切滚刀块 ，芝麻、宁心安神的功效 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。樱桃 、倒入锅中 ，另外 ，乌鸡 、黄芪各15克 ，姜丝，米酒 、香油3毫升 。下入鸡大胸 、放入沸水中汆烫 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、红腰豆煲至熟 ，待3分钟后捞起，精盐4克 ，面色苍白等症状 。精盐6克，煮至乌鸡肉熟烂 ，猪肝等 。菠菜 、②烧开3杯水 ，
将姜炝香 ，味精2克 ，盐适量 。淋入香油即可。加6碗水 ，人参 、以大火煮开 ，沥水 。红枣 、樱桃 、芝麻、能促进血液循环 ，下入高汤 ，红腰豆、盐适量 。海参 、高汤适量 ，5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血、香菇 、煎取鸡汁 。适合气血亏虚的贫血患者食用，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。